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Sara Brunacci ✗ Nature inspired Yoga
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ELEMENTAL YOGA
PRACTICE WITH ME ON YOGA INTERNATIONAL
 Yama & Natura - Livello 1Parti da zero, o hai bisogno di un ripasso? Le basi dello Yoga attraverso gli Yama di Patanjali, la scoperta dei chakra, e dei 4 elementi. |  Yama & Natura - Livello 2Vuoi approfondire la tua pratica, o imbarcarti in nuove sfide? Raffina corpo e mente con gli Yama, passando per i chakra, e la teoria dei 4 elementi. |  Elemental Yoga - Hatha FlowLezioni da 10' e da 60' minuti, dedicate ad ogni parte del corpo e disegnate in ogni dettaglio per risvegliare la tua vera natura. |
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Asana
Simple Breathing Techniques &
Guided Relaxation Practices
Inspired by the forces of Nature...
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